df



Spännande kurs

Kreta

Mindfulnessträning:

Johan Bergstad  

18 - 25 september 2011
-
läs mer här


 

Håll utkik på den här sidan

- det kan komma fler kurser 2011..

 

 

 

 

 


 

Foto:Nora Abelson Sahlén



 
 
Maskverkstad


Konkret Samverkan
 
CV

Kontakt
 
Start

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                                            

                                                                                                

orci, imperdiet ut, scelerisque non, lobortis at, eros. Mauris lorem libero, sollicitudin a, rhoncus vel, condimentum id, sem. Mauris pulvinar, tellu

 

 

s

 

 

 

 

 

 

 

 

 Ann-Sofie Noryd

 Teater & Kommunikation

 

 

Mindfulness


Medveten närvaro
      

Vad är det?


Att träna sig i
att uppmärksamma nuet,

öva närvaro
och
reducera stress

 

Genom enkla övningar  

utveckla sin

självinsikt och tillit

till egna reurser

 

Med hjälp av vår andning

och meditation,

kan vi bli mer medvetna

om vad som händer

-  i oss och runtomkring oss

Sedan några år tillbaka är jag utbildad mindfulnessinstruktör av Andries J Kroese

 


Svenska Kulturcentret
Lendas Kreta

 

De senaste 15 åren håller jag och

ett femtontal andra,

kurser i den lilla fiskebyn 

Lendas på Kreta.

Vi har blivit till en 

naturlig del av livet här.

Och vi är många nu

som inte kan tänka oss

en sommar utan Lendas...

människorna, havet, historiens tecken...